منوعات
-
تعرف عليها.. أمراض قد تصيبك عند نقص هذه الفيتامينات
تعتبر الفيتامينات من أهم العناصر التي تساعد الجسم على أداء الوظائف الحيوية المختلفة، لذلك يسبب نقص أيٍّ من هذه الفيتامينات…
أكمل القراءة » -
تناول رقائق البطاطس أثناء الحمل يؤخر نمو الطفل
تشير دراسة حديثة إلى أن الإكثار من رقائق البطاطس أثناء الحمل يمكن أن يكون له تأثير سلبي على نمو الطفل.…
أكمل القراءة » -
الزبادي يقضي على دهون البطن
أكدت مجلة نيوترشن الألمانية أن تناول الزبادي خالي الدسم الغني بالكالسيوم الذي يحفز الجسم على حرق مزيد من الدهون وعدم…
أكمل القراءة » -
فوائد ذهبية لطهي الخضراوات بزيت الزيتون.. تعرف عليها
أفادت دراسة إسبانية حديثة أن طهي الخضراوات مثل الثوم والبصل والطماطم بزيت الزيتون البكر، يزيد من قيمتها الغذائية وفوائدها العلاجية،…
أكمل القراءة » -
شراب يخلصك من دهون البطن في أسبوع
يشعر الكثير من الأشخاص الذين يحاولون التخلص من الأوزان الزائدة بأن فقدان دهون البطن أمر صعب للغاية. وفي حين أن…
أكمل القراءة » -
زيت الحبة السوداء لعلاج حب الشباب وتساقط الشعر
إن استعمال زيت الحبة السوداء، التي تعرف أيضاً باسم “حبة البركة”، في المجال التجميلي ليس جديداً. فقد عرف الفراعنة والهنود…
أكمل القراءة » -
الأمراض العقلية تصيب خُمس من يعيشون بمناطق الحروب
قالت منظمة الصحة العالمية إن واحداً من كل 5 أشخاص في مناطق الحرب يعانون من الاكتئاب أو القلق أو اضطرابات…
أكمل القراءة » -
ما هي أضرار تناول الموز على معدة خاوية؟
نصحت مجلة “فرويندين” الألمانية بعدم تناول الموز على معدة خاوية لما قد يسببه من أضرار صحية بالجسم. وأوضحت المجلة…
أكمل القراءة » -
نوم الطفل نهاراً يؤثر بشكل إيجابي على ذكائه
أثبت علماء من جامعتي بنسلفانيا وكاليفورنيا في الولايات المتحدة أن الأطفال الذين ينامون في النهار هم أذكى من أقرانهم الذين…
أكمل القراءة » -
أسهل طريقة لإنقاص الوزن أثناء العطلات
تشير دراسة أميركية جديدة إلى أن الأشخاص الذين يواظبون على قياس وزنهم يوميا خلال العطلات ينجحون عادة في تجنب زيادة…
أكمل القراءة »