منوعات
-
فوائد مذهلة للبطيخ ومشكلة واحدة
للبطيخ فوائد مذهلة، فهو غني بفيتامينات “إيه” و” بي” و “سي”، ويحتوي على مضادات للأكسدة وأحماض أمينية. وبحسب دراسة نشرت…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث عند شرب الماء في عبوات بلاستيكية؟
أظهرت دراسة جديدة أن الأمريكيين يأكلون ويشربون ويتنفسون ما بين 74 ألفا و121 ألف جزيء من البلاستيك كل عام. وأضافت…
أكمل القراءة » -
بعد الإقلاع عن التدخين.. تناول هذه الأطعمة!
حرصاً منهم على صحتهم، ينتصر بعض المدخنين أحيانا على أنفسهم ويقلعون عن التدخين، لكن سرعان ما يعود كثير منهم إليه…
أكمل القراءة » -
بدائل صحية لحلويات العيد
في الأعياد، تكثر الاحتفالات مع الأسر والأصدقاء، الأمر الذي يجعل البعض يستسلم لإغراءات الموائد المختلفة في هذه المناسبات ولبعض العادات…
أكمل القراءة » -
هل ترتبط زيادة الوزن أو خسارته بسرعة بأمراض عقلية؟
أظهرت دراسة طبية حديثة أن زيادة الوزن أو خسارته بسرعة بالنسبة لكبار السن يمكن أن تكون مرتبطة بأمراض عقلية ومشاكل…
أكمل القراءة » -
التوتر السام.. هذا ما تفعله تجارب الطفولة السيئة
أظهرت دراسة أميركية أن الأطفال الذين يمرون بتجارب سيئة كالإيذاء والإهمال قد يكونون أكثر عرضة لمواجهة مشاكل في النوم بعد…
أكمل القراءة » -
دراسة تؤكد.. عسل النحل يعالج قروح الفم كالدواء
قال علماء إن للعسل دورا فعالا في محاربة قروح الفم، بحسب ما نشرته صحيفة “ديلي ميل” البريطانية. مضاد لفيروس HSV…
أكمل القراءة » -
10 أغذية تساعد على حرق الدهون بسرعة
عملية حرق الدهون لها دور كبير في جسم الإنسان لأن الجسم يحصل من خلالها على الطاقة. وهناك الكثير من الأشخاص…
أكمل القراءة » -
نصيحة لا تشرب الشاي بعد الإفطار لهذا السبب
يعتاد كثير من الناس على شرب الشاي بعد الوجبة الرئيسية مباشرة، وهو ما يعتبر من العادات الغذائية غير الصحية، خاصة…
أكمل القراءة » -
نتيجة تعاكس السائد.. الإفراط في النوم قد يضر أيضاً
يعلم كثير منا أن النوم لمدة 5 ساعات فقط كل ليلة يسبب مشاكل تتعلق بالذاكرة، لكن المفاجأة التي توصلت إليها…
أكمل القراءة »