منوعات
-
القيلولة علاج طبيعي للضغط العالي
أكدت نتائج دراسة جديدة أن نوم القيلولة يخفّض ضغط الدم المرتفع، ويحسن المزاج، ويجدد الإحساس بالطاقة. وأظهرت نتائج الدراسة التي…
أكمل القراءة » -
إذا كنت من مدمني تناول البيض.. فإليك هذا الخبر!
وجدت دارسة جديدة أن تناول ما يصل إلى ثلاث بيضات أسبوعيًا يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية التي…
أكمل القراءة » -
الليمون والملح والفلفل الأسود.. حل لـ10 مشاكل صحية
الملح والفلفل والليمون، مكونات تجعلك تفكر فورا في صحن السلطة، إلا أن فوائدهم تتعدى بكثير كونهم تتبيلة رائعة المذاق، فهذا…
أكمل القراءة » -
8 عوامل قد تؤثر على صحة العظام
تؤدي العظام العديد من الوظائف في الجسم، حيث توفر الشكل الهيكلي للجسم وتحمي الأعضاء وتحمل العضلات وتخزن الكالسيوم، وعلى الرغم…
أكمل القراءة » -
ماذا تفعل ملعقة عسل في جسمك قبل النوم؟
تدور معظم برامج إنقاص الوزن حول تقليل عدد السعرات الحرارية وفقا لحسابات معينة، وكذلك ممارسة التمرينات الرياضية أو رياضة المشي…
أكمل القراءة » -
احذر تنظيف الأذن بأعواد القطن.. هذا ما فعلته بهذا الرجل
عانى رجل من نوبات وانهيار بعد استخدام عصى التنظيف المنتهية بالقطن لتنظيف الأذن، حيث أصيب الرجل البريطاني (31 عامًا) جراء…
أكمل القراءة » -
تناول الحبوب الكاملة يردع سرطان الكبد
تشير دراسة أمريكية جديدة إلى أن اتباع نظام غذائي يتضمن كميات كبيرة من الحبوب الكاملة، قد تكون له منفعة جديدة…
أكمل القراءة » -
خبر سار.. استبيان طبي قد ينقذ الآلاف من مرضى البروستات
من المتوقع أن ينقذ استبيان طبي بسيط لا يستغرق سوى بضع دقائق فقط الآلاف من مرضى سرطان البروستات. وسيمكن هذا…
أكمل القراءة » -
لماذا يعتبر التوت الأسود قنبلة فيتامينات؟
حفنة من التوت أكثر من مجرد كونها وجبة خفيفة صحية لإبقائك نشيطا أو زينة ملونة على سطح الحلويات. فسواء كان…
أكمل القراءة » -
هل يصلح زيت الزيتون للقلي؟.. العلم يجيب
لا شك أن فوائد زيت الزيتون مثبتة علمياً، فهو غني بالأحماض الدهنية المفيدة ومضادات الأكسدة القوية، بالإضافة إلى أنه عنصر…
أكمل القراءة »