منوعات
-
بذور الكتان تساعد على ضبط السكر والكولسترول
قالت نتائج دراسة دنماركية جديدة إن إضافة بذور الكتّان إلى النظام الغذائي تساعد على ضبط مستوى الكولسترول والسكر، وتقليل التهابات…
أكمل القراءة » -
أطعمة تساعد على النوم
قد يجد بعض الأفراد صعوبة في النوم خصوصاً من يعاني من أمراض تسبب آلاماً في مناطق مختلفة من الجسم مما…
أكمل القراءة » -
تحذير من تناول الأطعمة المعلّبة أثناء الحمل
حذّرت دراسة جديدة الحوامل من أكل الأطعمة المعلّبة أثناء الحمل لتفادي انتقال مادة BPA الكيميائية المستخدمة في الصناعات الغذائية. وتؤثر…
أكمل القراءة » -
البصل والجزر والفول والموز والبطاطا تتقدم أغذية السعادة
كشفت دراسة بريطانية عن قائمة غذائية تضم أكثر المأكولات التي تجلب السعادة للإنسان، ويتصدرها البصل. وأكدت الدراسة أن البصل هو…
أكمل القراءة » -
السفر يعالج 5 مشاكل صحية
يعد السفر من العلاجات البديلة الفعّالة، ولا تقتصر فوائده على الترفيه، وتخفيف توتر وضغوط العمل، بل إن هناك فوائد صحية…
أكمل القراءة » -
كوب من الكاكاو يوميا يقلل من الآلام الحادة لهذا المرض
يعاني عدد كبير من المرضى حول العالم، خاصة من البريطانيين، من مرض التصلب العصبي المتعدد، إلا أن دراسة بريطانية حديثة…
أكمل القراءة » -
30 مؤشرا على نقص المغنيسيوم بالجسم.. منها الصداع والأرق
يعتبر المغنيسيوم من أهم العناصر التي يحتاجها الجسم، والتي تخزن في العظام والأسنان والعضلات، وعلى الرغم من أن نقصه يعتبر…
أكمل القراءة » -
13 منتجاً غذائياً على لائحة «السرطان»
أصدرت هيئة الأغذية البريطانية تحذيراً لشركات الأغذية من وجود مادة كيميائية قد تسبب السرطان في 13 منتجاً تتراوح بين رقاقات…
أكمل القراءة » -
ما علاقة وجبة الفطور بصحة القلب؟
على الرغم من أهمية وجبة الفطور التي يوصى بها دائماً، إلا أن العديد من الأشخاص قد يتجاهلونها، الأمر الذي قد…
أكمل القراءة » -
مخاطر صحيّة وسلوكية تهدد الأطفال
يترك قضاء الأطفال وقتاً طويلاً أمام مشاهدة التلفاز أو أفلام الكرتون أو اللعب بالهاتف الذكي أو الكمبيوتر، أو ألعاب الفيديو،…
أكمل القراءة »