منوعات
-
لكي ترفع من نسبة الذكاء لديك.. أطلق العنان لأحلامك
هل تصنف نفسك ذكيا؟ إن كانت الإجابة نعم فهناك اختبار بسيط قد يحدد نسبة فطنتك، وهو متعلق بالأحلام.. فكثرتها ما…
أكمل القراءة » -
كتم الأسرار يزيد حالة القلق ويؤثر سلباً في الدماغ
يحاول الإنسان دائماً إخفاء بعض الأشياء أو الأفعال التي يقوم بها عن الآخرين, والاحتفاظ بها داخل نفسه وكتمانها، وهو ما…
أكمل القراءة » -
وداعا لقشرة الشعر.. 9 علاجات منزلية طبيعية
تزعج قشرة الشعر حوالي 50% من الناس في مختلف أنحاء العالم، لما تسببه من حكة شديدة والتهاب في فروة الرأس قد…
أكمل القراءة » -
لهذه الأسباب.. نمط حياة الوالدين قد يضر نفسياً بالأطفال
تبين بأن الحياة اليومية للوالدين وطريقة عيشهم مع بعضهما البعض تؤثر على الصحة النفسية لأطفالهم في المستقبل، ويمكن أن تؤدي…
أكمل القراءة » -
احذر من استخدام الهاتف أثناء تناول الطعام
خلصت دراسة علمية حديثة، إلى أن استخدام الهواتف الذكية أثناء تناول الوجبات الرئيسية، يؤدي إلى السمنة والأمراض المرتبطة بها. وفق…
أكمل القراءة » -
فوائد غير متوقعة للحبوب الكاملة.. قد تكافح هذا المرض!
كشفت دراسة أميركية جديدة أن اتباع نظام غذائي يتضمن كميات كبيرة من الحبوب الكاملة قد تكون له منفعة جديدة تتمثل…
أكمل القراءة » -
23 نوعا من الأعشاب والتوابل المطيبة.. تعرف على فوائدها
تتميز التوابل وبعض الأعشاب بفوائد صحية لا تعد ولا تحصى، فهي تساعد في فقدان الوزن، والسيطرة على مرض السكري، وتحسين…
أكمل القراءة » -
ابتكار ثوري يوقف الشخير من أول مرة
طورت شركة أمريكية أداة يدوية ساخنة ثورية يمكن لصقها في أعلى الأنف لتنقية وفتح المسالك الأنفية المسدودة، ما قد ينهي…
أكمل القراءة » -
المكسرات.. وصية طبية لمرضى السكري لهذا السبب
أشارت دراسة أميركية إلى أن مرضى السكري الذين يتناولون المكسرات بانتظام ربما يكونون أقل عرضة للإصابة بمشاكل القلب مقارنة بنظرائهم…
أكمل القراءة » -
النوم 8 ساعات .. لا يلائم الجميع
لا يحتاج الجميع لكثير من النوم، ولكن بعض الأشخاص لا يستطيعون العمل بدون النوم لثماني ساعات. وعندما يتعلق الأمر بالنوم،…
أكمل القراءة »